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這禮拜的有氧教室
前半段一樣跳累死人的有氧操
後半段20分鐘就是佩瑩老師的MV教學啦!
上次跳完DaDaDa之後，今天開始跳的就是楊丞琳的"任意門"

老實說...佩瑩老師的動作跳太快了
偶肥家還上網找了一下MV教學帶，有興趣可以照著跳看看囉

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    caroline0719 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

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