br>↑珮瑩老師和助教先示範一小段，動作幾乎是一致 (猴塞雷ㄚ)每週四有氧課後半段會教流行舞蹈，上次跳玩"國王皇后" 再來是很台的 "練武功"，接下來珮瑩老師要教Jolin的花蝴蝶~ 
目前分類：我的跳舞記事 (8)
- Sep 16 Wed 2009 23:26
《舞蹈│香香》Jolin 花蝴蝶~超難舞步上課影片090910
- Apr 25 Sat 2009 00:39
《有氧》撐腰MV驗收
先放小豬在舞林大道跳的原版 vs 香香舞蹈版- Feb 26 Thu 2009 22:22
《有氧日誌》小豬羅志祥 "撐腰" MV
很久沒上禮拜四的有氧，以前至少一個禮拜會來上兩堂瑜珈/有氧課(二、四) 因為偷懶鬆懈，體重不自覺又悄悄的上升趨勢，跟人打賭了一個月內要瘦3.5kg，所以是該努力有氧的時候。
今天禮拜四上有氧課到最後老師要教舞步這次選了小豬的這首"撐腰" 。以下是MV
- Nov 19 Wed 2008 23:44
《舞蹈》牛仔很忙 練習影片 (辛苦科技版)
上次說尾牙決定曲是Jolin的愛無赦，現在經由大家的投票改為~牛仔很忙，原因是舞蹈動作比較簡單，容易記，所以就選這個啦!
(愛無赦實在是節拍很快,動作也繁雜許多,不過會跳的話可以跳的很好看! 說到這不得不佩服Jolin)
- Oct 21 Tue 2008 22:50
第295天....《舞蹈》蔡依林-愛無赦教學排練
10/21有氧上課 珮瑩老師挑了一首 蔡依林的愛無赦要大家練跳
目的就是要尾牙上台表演獻醜給大家笑
- Jul 17 Thu 2008 22:45
第199天....有氧。跳到快缺氧
- Apr 09 Wed 2008 22:23
第100天....決心。有氧+ 瑜珈提斯雙管齊下
自從台南美食之旅回來之後，整個人胖的真的很不像話
廠商來第一句話問候語就是: 你..好像變胖了吼? (哎唷..真是一劍直接刺中我的心啊 ) 
